その他 【ツラくない】テーブル付きエアロバイクで４０代から健康的なダイエットに成功
40代のメタボサラリーマンでも続いた健康的なダイエット方法を実績を元に紹介。テーブル付きエアロバイクを使えばながら運動で体重が7㎏減少。筋トレとの組み合わせが最強でした。
その他 
体験談 【体験談】エピソード044 懸念していた右足の指の切断の可能性
人食いバクテリアと呼ばれている劇症型溶連菌に息子が感染し、回復するまでの実際の体験談です。改めて足の指の切断の可能性を医師から伝えられた入院43日目後半の様子をまとめました。当時の私がそうだったように、人食いバクテリア感染者のご家族は回復した例を探していると思います。そんな方々が少しでも希望を持てること願い、息子の了承を得て公開することにしました。
体験談 【体験談】エピソード043 リハビリ専門病院と面談
人食いバクテリアと呼ばれている劇症型溶連菌に息子が感染し、回復するまでの実際の体験談です。リハビリ専門病院で足の劇的な回復が難しい可能性を伝えられた入院43日目前半の様子をまとめました。当時の私がそうだったように、人食いバクテリア感染者のご家族は回復した例を探していると思います。そんな方々が少しでも希望を持てること願い、息子の了承を得て公開することにしました。
体験談 【体験談】エピソード042 弟とマイクラのマルチプレイ
人食いバクテリアと呼ばれている劇症型溶連菌に息子が感染し、回復するまでの実際の体験談です。マイクラのマルチプレイが暇つぶしの新アイテムに追加された入院42日目の様子をまとめました。当時の私がそうだったように、人食いバクテリア感染者のご家族は回復した例を探していると思います。そんな方々が少しでも希望を持てること願い、息子の了承を得て公開することにしました。
体験談 【家庭菜園体験談】春菊の育て方 ダイソーの中葉春菊の種まき～収穫まで【超初心者】
プランターで春菊を育てた体験談をまとめました。春菊はダイソーで安価に種が購入できることに加え、ほとんど手間がかからず家庭菜園初心者でも簡単に栽培ができる野菜です。中葉しゅんぎくを選べば生育適温が続く限り何度も収穫が可能な高コスパ野菜でもあるので、栽培してみてください。
体験談 【体験談】エピソード041 トイレでおしっこができた
人食いバクテリアと呼ばれている劇症型溶連菌に息子が感染し、回復するまでの実際の体験談です。トイレで排尿できるようになった入院40，41日目の様子をまとめました。当時の私がそうだったように、人食いバクテリア感染者のご家族は回復した例を探していると思います。そんな方々が少しでも希望を持てること願い、息子の了承を得て公開することにしました。
体験談 【体験談】エピソード040 少しずつだけど歩けるようになってきた
人食いバクテリアと呼ばれている劇症型溶連菌に息子が感染し、回復するまでの実際の体験談です。再び歩けるようになれそうな希望が持てた入院39日目の様子をまとめました。当時の私がそうだったように、人食いバクテリア感染者のご家族は回復した例を探していると思います。そんな方々が少しでも希望を持てること願い、息子の了承を得て公開することにしました。
体験談 エダマメの育て方 湯あがり娘の種まき～収穫
エダマメの育て方を指導付き貸農園で教えてもらった経過をまとめています。図解しながら、種まきから収穫までの手順やポイントを備忘録として残します。
体験談 【体験談】エピソード039 足の腫れが引いてきた＆介助用に車購入
人食いバクテリアと呼ばれている劇症型溶連菌に息子が感染し、回復するまでの実際の体験談です。足の腫れがかなり引いてきた入院37，38日目の様子をまとめました。当時の私がそうだったように、人食いバクテリア感染者のご家族は回復した例を探していると思います。そんな方々が少しでも希望を持てること願い、息子の了承を得て公開することにしました。
体験談 春植えジャガイモの育て方 キタアカリの植え付け～収穫
春植えのジャガイモの育て方を指導付き貸農園で教えてもらった経過をまとめています。図解しながら、種芋の植え付けから収穫までの手順やポイントを備忘録として残します。